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Thomas Bossy

vaincre le stress avec la rhodiole
Nos amies les plantes
10 octobre 2024

Zoom sur la rhodiole, une plante aux multiples vertus à l’approche de la rentrée

Le mois de septembre est une période de transition qui voit les jours se raccourcir…

Thomas Bossy 10 octobre 2024
MTC en automne
Bien être et santé
1 octobre 2024

MTC en automne : comment renforcer le Qi ?

Avez-vous déjà pensé à adapter vos routines bien être avec les saisons ? En médecine…

Thomas Bossy 1 octobre 2024
la réponse immunitaire
Bien être et santé
23 septembre 2024

Le système immunitaire au cœur de notre équilibre

Les menaces pour notre organisme sont nombreuses. Il peut s’agir d’agressions extérieures telles que les…

Thomas Bossy 23 septembre 2024
pratiques santé naturelle
Bien être et santé
13 septembre 2024

Pratiques de santé naturelle, de quoi parle-t-on exactement ?

Depuis quelques années, les pratiques de santé naturelle connaissent un engouement croissant. Cela englobe des…

Thomas Bossy 13 septembre 2024
emballages en plastique
Bien être et santé
3 septembre 2024

Perturbateurs endocriniens et métaux lourds, mieux les connaître pour mieux les éviter

Les perturbateurs endocriniens et les métaux lourds constituent des menaces invisibles pour la santé. Présents…

Thomas Bossy 3 septembre 2024
Raisin et bienfaits OPC
Bien être et santé, Nutrition
30 juillet 2024

Les OPC et les bienfaits des pépins de raisin

Principalement présents dans les pépins de raisin, les oligomères proanthocyanidines (OPC) possèdent des propriétés antioxydantes…

Thomas Bossy 30 juillet 2024
fruits rouges
Nutrition
20 juillet 2024

La saison des fruits rouges, découvrez leurs bienfaits

Les fraises, framboises, myrtilles et mûres sont appréciées pour leur goût sucré et agréable. Loin…

Thomas Bossy 20 juillet 2024
température coups de chaleur
Bien être et santé, Nos amies les plantes
10 juillet 2024

Coups de chaleur : les bonnes pratiques de santé naturelle pour les éviter en été

Alors que l’été pointe le bout de son nez, les températures pourraient monter rapidement dans…

Thomas Bossy 10 juillet 2024
santé cardiovasculaire MTC
Bien être et santé
20 juin 2024

Santé cardiovasculaire : la saison de l’été et du cœur en médecine traditionnelle chinoise

Les saisons ont un rôle important en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et sont toutes associées…

Thomas Bossy 20 juin 2024
circulation jambes légères
Bien être et santé, Nos amies les plantes
10 juin 2024

Jambes légères : quels sont les nutriments et plantes bénéfiques ?

Le syndrome de jambes lourdes est un problème qui touche de nombreuses personnes. Il est…

Thomas Bossy 10 juin 2024
biodisponibilité
Bien être et santé, Nutrition
31 mai 2024

La biodisponibilité : qu’est-ce que c’est ?

En matière de nutrition, la biodisponibilité est une notion capitale. Elle représente la proportion d’un…

Thomas Bossy 31 mai 2024
Le rôle du collagène dans le corps
Bien être et santé
20 mai 2024

Le rôle du collagène dans le corps

Souvent vanté pour ses avantages sur le plan esthétique, le collagène offre des fonctions bien…

Thomas Bossy 20 mai 2024
Rayons UVA et UVB
Bien être et santé
10 mai 2024

Préparer et protéger sa peau pour en profiter en toute sécurité avec le retour du soleil

En plus d’être bon pour le moral, le soleil booste la production de vitamine D.…

Thomas Bossy 10 mai 2024
jardiner avec les enfants
Bien être et santé
30 avril 2024

Jardiner avec les enfants :  leur faire découvrir l’importance de l’alimentation pour leur bien-être

Habitués aux supermarchés, les enfants ne sont pas toujours conscients de leur choix en matière…

Thomas Bossy 30 avril 2024
printemps allergies l'histamine
Bien être et santé
20 avril 2024

Le rôle de l’histamine dans les allergies saisonnières

Chaque année, les allergies saisonnières affectent des millions de personnes. Avec son action sur la…

Thomas Bossy 20 avril 2024
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    Thomas Bossy 15 mai 2025
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    Rhodiole bienfaits : un incroyable pouvoir contre la fatigue et l’anxiété
    Thomas Bossy 2 mai 2025
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    Bien être et santé, Nos amies les plantes
    Griffonia : un trésor végétal pour l’équilibre mental et un sommeil réparateur
    Thomas Bossy 8 avril 2025
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    Régulation de la glycémie : les meilleures stratégies pour stabiliser votre taux de sucre
    Thomas Bossy 27 février 2025
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    Thomas Bossy 12 février 2025
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