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Thomas Bossy

Médecine traditionnelle chinoise MTC au printemps
Bien être et santé
22 février 2023

MTC, c’est déjà le Printemps ! Les bons réflexes pour une pleine vitalité

Les saisons jouent un rôle essentiel en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Chacune d’entre elles est…

Thomas Bossy 22 février 2023
Intestin neurones 2e cerveau
Bien être et santé
4 février 2023

L’intestin, notre 2ème cerveau

Avec pas moins de 200 millions de neurones, l’intestin ne se limite pas à la…

Thomas Bossy 4 février 2023
Importance des minéraux et oligo-éléments
Bien être et santé, Nutrition
24 janvier 2023

Minéraux et oligo-éléments, les micronutriments indispensables

Issus de la terre et des roches, les minéraux et oligo-éléments se retrouvent dans les…

Thomas Bossy 24 janvier 2023
résolutions nouvelle année
Bien être et santé
6 janvier 2023

Nouvelle année : à chacun son renouveau

Un an vient de s’écouler. Il est temps de laisser derrière nous ce que l’on…

Thomas Bossy 6 janvier 2023
bien choisir son alimentation en hiver
Bien être et santé, Nutrition
14 décembre 2022

Alimentation en hiver : comment prendre soin de son organisme ?

Avec le froid de l’hiver et des nuits de plus en plus longues, il est…

Thomas Bossy 14 décembre 2022
sport en hiver dans le froid
Le coin des sportifs
1 décembre 2022

Sport en hiver : petit guide du parfait sportif

À l’arrivée de l’hiver, des milliers d’amateurs de glisse se ruent sur les pistes de…

Thomas Bossy 1 décembre 2022
les hormones du bonheur en action
Bien être et santé
17 novembre 2022

C’est quoi les hormones du bonheur ?

Le fonctionnement de l’organisme s’appuie sur différentes hormones qui régissent les émotions, l’humeur et notre…

Thomas Bossy 17 novembre 2022
Phytothérapie contre le stress
Nos amies les plantes
2 novembre 2022

Comment la phytothérapie vous aide à vaincre le stress ?

Entre le travail, la famille et les aléas du quotidien, la vie est source de…

Thomas Bossy 2 novembre 2022
Maladies féminines
Bien être et santé, Nos amies les plantes
18 octobre 2022

Maladies féminines : quels sont les atouts de la naturopathie ?

Outre les maladies typiquement féminines, divers troubles touchent plus particulièrement les femmes que les hommes.…

Thomas Bossy 18 octobre 2022
compétition d'athlétisme
Le coin des sportifs
4 octobre 2022

Compétition sportive : comment bien se préparer ?

Avec une prise de conscience grandissante sur l’importance de prendre soin de sa santé, la…

Thomas Bossy 4 octobre 2022
bienfaits médecine traditionnelle chinoise
Bien être et santé, Nos amies les plantes
22 septembre 2022

Médecine traditionnelle chinoise : comment vivre pleinement les saisons froides ?

À mesure que les températures baissent, l’été ferme rapidement ses portes pour laisser place à…

Thomas Bossy 22 septembre 2022
Bien être et santé
2 septembre 2022

Le sommeil : l’importance de bien dormir pour la santé

Pour favoriser votre bien-être au quotidien, le sommeil est une étape essentielle. Chaque nuit, il…

Thomas Bossy 2 septembre 2022
ashwagandha bienfaits
Nos amies les plantes, Nutrition
25 juillet 2022

L’ashwagandha et ses nombreux bienfaits

Originaire d’Inde, l’ashwagandha est une plante utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle ayurvédique. À…

Thomas Bossy 25 juillet 2022
renforcer son immunité toute l'année
Bien être et santé, Nutrition
5 juillet 2022

Renforcer son immunité, c’est toute l’année

Avec des défenses parfaitement organisées, l’organisme combine les rôles des cellules, protéines et signaux chimiques.…

Thomas Bossy 5 juillet 2022
eau qui coule hydratation
Bien être et santé
21 juin 2022

Hydratation du corps : son importance pour le bien-être

Avec l’arrivée de l’été, la hausse des températures et la canicule ne sont jamais bien…

Thomas Bossy 21 juin 2022
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    Le bourgeon de chêne, un atout bien-être incontournable
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    Bien être et santé, Le coin des sportifs, Nutrition
    Extraite de la spiruline, quelles sont les fabuleuses vertus de la phycocyanine ?
    Thomas Bossy 7 novembre 2023
  • système neuronal
    Bien être et santé
    Neurotransmetteurs et tempéraments, comment nos neurones impactent notre manière de fonctionner au quotidien ?
    Thomas Bossy 16 octobre 2023
  • fruits à coque oléagineux
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    Oléagineux et fruits à coques : leurs bienfaits pour la santé
    Thomas Bossy 2 octobre 2023
  • saisons : arrivée de l'automne
    Bien être et santé
    L’humain au rythme des saisons
    Thomas Bossy 18 septembre 2023
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